益生菌哪个牌子的效果好成人吃的？还得是这款！

　　益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物，近年来备受关注。它们能够改善肠道菌群平衡，增强免疫力，并提供其他众多健康益处。然而，在众多益生菌产品中，益生菌哪个牌子的效果好成人吃的呢？本文将为你提供一些参考。

　　首先，我们需要了解益生菌的选择标准。成人在选择益生菌产品时，可考虑以下几个因素：菌种多样性、活菌数量、产品质量和可靠性、使用方法和适应症等。

　　第一个在益生菌选择中重要的因素是菌种多样性。菌种多样性意味着产品中含有多种不同菌种，这对于肠道菌群的健康非常重要。如果你买的益生菌产品当中只有一种菌株，那么其对肠道效果会比较单一，而一种牌子中含有多种菌种的产品对肠道菌群的改善会有更好的效果。

　　第二个考虑的因素是活菌数量。活菌数量表示产品中有效菌株的数量，较高的活菌数量可以确保产品的质量和功效。毕竟据现代研究发现，低于107亿cfu的益生菌是无法对肠道起作用的。因此，在选择益生菌产品时，可以通过查看产品包装上的活菌数量来作为参考。

　　第三个因素是产品的质量和可靠性。选择在合规的生产厂家生产的、经过严格检验并具备认证的产品会更有保障。此外，在购买益生菌的时候也一定要选择配料表干净的，最好没有添加蔗糖、淀粉、白砂糖、果葡糖浆等成分的益生菌。毕竟这些成分对我们健康没有任何作用，相反可能还会危害我们的身体健康。

　　总之，益生菌对于成人的健康和肠道功能具有重要意义。在选择益生菌产品时，可以考虑菌种多样性、活菌数量、产品质量和可靠性、使用方法和适应症等因素。而且在市场上有许多品牌可以选择，例如这款卓岳益生菌。卓岳益生菌益生菌是最符合以上几点要求的，菌株十分丰富，含有16种不同菌株。当然，这16种菌株也是通过科学检测的，其中有3种菌株还获得了专利。同时，卓岳益生菌的活菌量也很高，1条1000亿cfu，也没有添加白砂糖、淀粉等成分，非常的安全健康。